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美白有道,“对症下药”
日期:2015-07-28

导读:我们东方女性对于白皙肌肤的追求可谓是一直孜孜不倦的。为了拥有透亮白滑的美肌,不惜尝遍百草,只为能够获得变白的“灵药”。然而,美白还是遥遥无期。到底是什么阻碍着我们的美白之路呢?我们的路到底走对了没?




美白的天敌


1. 黑色素

在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多醣,中间再经过一系列的代谢过程,最后便可生成黑色素。皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素生成得多,皮肤就越黝黑;反之,则皮肤就越白皙。


2. 氧化作用

肌肤的氧化问题不仅仅会导致衰老迹象的提前出现,同样也会影响美白工作的进展。如果你发现到了下午,脸开始发黄、暗沉,那么不光是因为精力透支,更是因为氧化让你的脸上失去光彩。空气中游离的氧自由基是肌肤头号天敌,肌肤受到氧化后,细胞膜会受到破坏,肌肤的锁水屏障不能正常工作,就会产生皱纹;同时氧化反应还会加速黑色素的分泌与成熟,时间一长,黑色素就会聚集在一起,使得肤色加深甚至产生斑点。


“敌人”的敌人就是朋友


1. 维生素C

维生素C能中断黑色素生成的过程,并阻止皮肤进一步氧化。而且,维c还能降低血清铜氧化酶含量,影响络氨酸酶的活性,从而干扰黑色素的生物合成,减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑,加快皮肤的还原变白,使肌肤更有光泽,焕发肌肤光彩。


2. 抗氧化剂

摄取足够的抗氧化剂,可以延缓身体退化速度,防止肌肤衰老,并时刻保持青春神采。抗氧化剂能在自然饮食中找到,是被称为三大抗氧化物质的维生素E、维生素C、和β-胡萝卜素。他们可以利用自身结构的特性来稳定自由基多余的电子,防止对细胞造成老化。但在繁忙的都市里,亦可选择天然营养补充品来摄取足够的抗氧化剂。

 

VC,过犹不及


在了解了维生素C的诸多好处,特别是对美白的作用后,不少人养成日常服用维生素C的习惯。其实,维生素C吃多了也会造成严重后果。


1.  血液系统

       长期大剂量的服用维生素C会引起高铁红细胞贫血,还会减少肠道对维生素B12的吸收,使巨幼红细胞性贫血加速恶化。如每天用量超过5克可导致溶血,重者可以致命。


2.  消化系统

      长期口服维生素C每日超过3克,可引起肠蠕动亢进、腹泻、腹痛,严重时导致消化道出血;可使胃酸增加,常会使胃炎和胃肠十二指溃疡病情加重。


3.  免疫系统

      服用过量的维生素C会使白细胞的抗病能力明显下降。白细胞周围的维 C 过多,不仅妨碍白细胞摧毁病菌,而且还会使病菌和癌细胞得到保护,从而降低人体免疫力。


4.  泌尿系统

        服用过量的维 C 可能会引起草酸及尿酸结石的形成。在敏感者体内还可以引起高尿酸血症,加速肾和膀胱结石的形成。


基因开道,美白有料


既然VC与抗氧化剂对身体都具有双重作用,那么我们怎样去避免过量服用,趋利避害呢?其实,这主要还是要看个体。


每个人基因的不同,导致了个体对维生素的需求、吸收功能及个体抗氧化能力的不同。而仅从一个人的面部是看不出这个人是否容易吸收VC,是否容易衰老的。如果能科学地对人体的VC摄入功能及DNA修复相关基因进行竞博竞猜,就能了解自己血液中的VC含量的高低,及人体的抗氧化能力,就能为肌肤的美白及健康提供科学的依据。


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